* Занятия на виброплатформе ускоряют реабилитацию после травм и заболеваний.
* Виброплатформа очень хорошо тренирует вестибулярный аппарат.
* Вибрации, которые вы получаете от платформы, воздействуют сразу на мышцы и кости, по минимуму соприкасаясь с кожей.
* После тренировки на виброплатформе в мышцах не скапливается молочная кислота, а также не возникает сильной усталости.
* Занятия на виброплатформе длятся гораздо меньше, чем выматывающие тренировки в спортзале, и могут ограничиваться 10-20 минутами, при этом по эффекту они вполне сопоставимы с походами в спортклуб.
* Виброплатформа способствует выводу лишней жидкости из организма, что часто позволяет скинуть пару лишних килограммов.