• Заняття на віброплатформе прискорюють реабілітацію після травм і захворювань.
• Віброплатформа дуже добре тренує вестибулярний апарат.
• Вібрації, які ви отримуєте від платформи, впливають відразу на м’язи і кістки, по мінімуму стикаючись зі шкірою.
• Після тренування на віброплатформе в м’язах не накопичується молочна кислота, а також не виникає сильної втоми.
• Заняття на віброплатформе тривають набагато менше, ніж вимотують тренування в спортзалі, і можуть обмежуватися 10-20 хвилинами, при цьому за ефектом вони цілком порівнянні з походами в спортклуб.
• Віброплатформа сприяє виведенню зайвої рідини з організму, що часто дозволяє скинути пару зайвих кілограмів.